quinta-feira, 5 de novembro de 2009

Religare

Vários foram os motivos que me afastaram deste blog e que hoje eu resumo em uma palavra: "desconexão".

Conexão significa relacionamento entre duas coisas, laço, vínculo, ligação.
E essa "não conexão" vai além da recomendação médica de afastamento do computador por causa de uma suposta tendinite!
Foi uma desconexão com as coisas que considero importantes: comigo, com o mundo, com Deus...

Logo, resumo o meu retorno ao blog com uma palavra: Religare (ligar com).

Coincidentemente, de uns tempos pra cá venho refletindo sobre a conexão entre meditação, yoga, consciência, atenção e amor.

A palavra yoga significa ligação ou conexão e eu acredito que vocês já tenham ouvido falar em diversos tipo de yoga: Ratha Yoga, Raja Yoga, Bakthi Yoga, Tantra Yoga, SwáSthya Yoga, blá blá, blá Yoga.
Isso porque a partir do momento em que você está em conexão com algo ou alguém você está praticando Yoga.

Então, posso falar que enquanto escrevo, estou praticando Blog Yoga!!!rsrs

Assim como a yoga, meditar é tão simples que se torna difícil! rsrs

Meditar é focar a atenção, é estar consciente de algo e consciência nada mais é que a percepção da existência.

E não é que para perceber a existência de algo, alguém ou de nós mesmos, precisamos focar nossa atenção?

Por exemplo: só agora tomei consciência do barulho do meu computador e dos pássaros cantando lá fora, porque direcionei minha atenção para esses sons.

E quando amamos, nosso foco de atenção é o objeto/pessoa amada? Nosso corpo, nosso comportamento, nossos pensamentos, nossos sentimentos não se direcionam todos para ele?

Logo, o objeto/pessoa amada acaba funcionando como uma mandala ou um mantra! Nosso pensamento projeta constantemente sua imagem e repete o seu nome...
Fulano, fulano, fulano, fulano... Fulano isso, fulano aquilo, blá blá blá fulano. rsrs

Ai, ai... E quando amamos, tudo o que queremos é estar junto do que amamos, não é mesmo?

E veja que curioso:
só podemos amar o que percebemos;
e só percebemos o está próximo;
e só amamos quando criamos vínculos;
e só criamos vínculos quando: estamos próximos, percebemos e dedicamos nossa atenção.

Dedicação, atenção, conexão, yoga, meditação, amor...
O que isso tem com rotinas verdes?

Bem... Antes, quando eu pensava em meio ambiente, imaginava o mico leão dourado, a floresta amazônica, o boto rosa, o urso panda, blá blá blá.
Tudo isso estava bem distante de mim!

Tenho certeza que para muitos, o mico leão dourado deve ser tão real quanto o Papai Noel! rsrs
seria possível amar algo que não se percebe, não se sente e que sequer se tenha consciência de sua existência?

Eu não pensava em mim como meio ambiente, nem na minha casa, minha rua, meu bairro e minha cidade! Mas criei laços com tudo isso, porque cresci com eles, me relacionei com eles, estive sempre próximo deles.

Talvez seja por isso que digo com orgulho que sou Volta Redondense, que me naturalizei carioca e que sou Tijucana de coração.

O Rio de Janeiro é uma cidade cheia de belezas naturais!
Esqueça um pouco o shopping e vá à cachoeira, praia ou parque, aproveite!
Veja lá com o que você está se conectando!

Eu andava triste e num belo dia olhei pela janela, vi o céu, vi o Alto e pensei que tinha duas opções: continuar triste em casa, ou ir para a praia.
Felizmente, preferi a 2ª opção e depois de um mergulho compreendi o significado daquele outdoor: "Sorria! Você está na Barra!" :)

Naquela tarde, meditei assistindo ao balé colorido dos kites no mar e desta forma pude me reconectar.

Desde então estou incorporando à minha rotina o hábito de estar em contato comigo e com a natureza.
Mas, atenção!!! Não se trata de uma "Ego Yoga"!!!!
Estou praticando uma Eco Yoga e desta forma ampliando minha consciência de que meu Eu é também constituído pelos laços com o que amo em nosso ambiente.

E quando amamos não queremos agradar, proteger e cuidar?


"Foi o tempo que dedicaste a tua rosa que a tornou tão importante!"

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

nós, meio ambiente

Boa tarde a todos!!!! É com alegria que volto a escrever. Devido a falta de tempo e de recusos (computador e banda larga em casa...)estou aqui num certo esforço de tempo para uma reflexão. O que me motivou foi o fortalecimento de relações, e se a ecologia é a ciência das relações...faço questão de deixar esse tópico, a fim de uma pausa para as ações e uma tentativa de contemplação interior e das relações.

Queremos cuidar do meio ambiente, ter uma vida pró-ativa, menos impactante negativamente, cada dia mais, e que pese menos ao mundo, e que de alguma forma contribua para um melhor relacionamento entre todas as partes vivas deste mundinho, cá pra nós muito pequeno perto do potente universo!
Mas...como cuidar de algo que muitas vezes temos apenas uma vaga noção, ou uma esteriotípica representação, uma imagem superficial?
Onde pretendo chegar? Em nós mesmos...chegar no "Indivíduo meio ambiente e ecossistêmico". O que é "Meio Ambiente Indivíduo"?
De acordo com a Teoria ecológica um meio ambiente é um conjunto de partes que se comunicam e constituem um sistema capaz de abrigar vida. Área ou local com muitas conexões por várias redes, mas que não necessariamente abriga vida e sim é capaz de abrigar vida (essa é a diferença entre meio ambiente e ecossistema).

Uma pessoa é um meio ambiente. Aliás seu segundo meio ambiente foi dentro de um corpo humano (o da sua mãe). O impacto da mudança de ambiente pra você foi tão forte que quando você saiu de lá você chorou. No nosso corpo (meio ambiente corpo) existem ecossistemas como o "ecossistema pele" e o "ecossistema digestivo". Ecossistema é um sistema (um todo formado por partes conectadas. Esse todo é mais importante que a soma das partes) que possui elementos físicos (ar, água, etc.), químicos (nutrientes) e elementos vivos (animais, vegetais, e microorganismos como bactérias)onde esses elementos (físicos, químicos e biológicos) estão unidos numa mesma área, coexistindo num processo de dependência. Por exemplo, em uma floresta, a energia do sol permite que os vegetais vivam. Isto é de importância comprovada pelo fato de que os animais herbívoros (que se alimentam exclusivamente de vegetais) morreriam de fome caso não existissem os vegetais. E, como "indivíduo meio ambiente", precisamos ter os ecossistemas do nosso corpo em equilíbrio para sentir-se bem. Mas sobretudo o Meio Ambiente Corpo deve ser uno e equilibrado em tudo, particularmente com relação à mente e não só com relação aos ecossistemas internos. Quanto lixo temos deixado no nosso corpo?
Podemos cuidar e devemos cuidar da parte física desse ambiente-corpo, mas devemos primeiramente "cultivar e guardar" a parte mental. Daí procedem as saídas da vida.(Jesus usou essa expressão substituindo a palavra mente por coração, pois a fim de ensino que todos entendessem). Os nossos impulsos destruidores e degradantes em relação a vida partem daí. Tanto em relação à nossa vida como em relação a tudo aí fora. Foi isso que ele disse de maneira bem explícita. Confira!

"o homem é parte inseparável, física, psicológica e espiritualmente, do ambiente em que vive".

Transmitir este espírito ao Meio Ambiente vizinho é um ato de amar. Amor é o principal mandamento do Deus vivo, o Deus da vida (Jesus), que resume a Lei, os escritos e os profetas. Amarás o próximo como a ti mesmo.

Como amar o próximo se não amármos a nós mesmos? O amor que temos por nós mesmos acaba se tornando como referência. Não me refiro ao cultivo do ego, mas sim do cuidado e amor à vida. O apego versus o Elo. A natureza é mutante e nós também. Além do aspecto biológico, a razão pode ser mutante também e muitas vezes somos movidos e comovidos à renovação, à novas idéias. Jesus nos propõe novidade de vida. Vida em abundância, ou seja, uma vida plena. O Espírito Santo apela a nós para aceitármos essa modificação a fim de obtermos novidade de vida. "Agora vemos em parte mas então veremos face a face" (I Coríntios 13). VAmos nos reciclar???


Eu com Deus...eu em meu interior... Eu com o outro... nós com o planeta. Você com Deus...você em seu interior...você com o outro...nós com o planeta. Deus conosco (Jesus), Deus em nós (Espírito Santo) e Deus por nós(O Pai). PErfeita comunhão! Amém!!!

Aloha e Paz em Cristo!!!!

terça-feira, 30 de junho de 2009

Última das mortais

Eu me sentia a última das mortais" por não estar fazendo a separação do meu lixo para coleta seletiva.
Achei que os tijucanos já tivessem incorporado esse hábito em suas rotinas, pois desde 1993 a Comlurb oferece este serviço no Rio.

Mas que nada! Levei um susto quando desci com meu lixinho no dia da coleta seletiva da Comlurb e não vi nenhuma sacolinha! Nada, nada, nada! Nada por toda a minha rua!!!!!

Falei comigo que não seria possível; que eu devia ter visto o horário errado e voltei com meu lixo para dentro de casa para conferir no site da Comlurb o dia e horário corretos!

Fui para o trabalho procurando sinais de coleta seletiva por todo o quarteirão, e... Nada! Nenhuma sacolinha de lixo! As ruas estavam impecavelmente limpas!

Cheguei no trabalho, entrei no site da Comlurb (http://www.rio.rj.gov.br/comlurb/), cliquei em coleta seletiva, digitei o nome da minha rua e lá estava: terças às 8h. Não havia me equivocado!Dia e horário certos...

Fiquei chocada! Achei que o site estivesse desatualizado ou que o caminhão já tivesse passado e só me conformei quando a Ju, minha colega de trabalho, informou que na rua dela acontecia o mesmo. Apenas ela e um condomínio separavam o lixo.
Como pode? A destinação do lixo é um dos maiores problemas ambientais de nossa cidade, nossos aterros estão praticamente saturados e não estamos fazendo nada a respeito disso!

Será que falta informação? Não sei... Acho que todo mundo já ouviu falar sobre reciclagem ou pelo menos visto em alguma embalagem o símbolo dos 3R. Você já deve ter visto este símbolo.

Em 2005, já tinha matéria do rjtv informando que o aterro de gramacho estava saturado. E se fizermos uma pesquisa básica no google é possível encontrarmos registros mais antigos que esse.

Já estamos em 2009, o aterro de gramacho continua em operação e no meu quarteirão ninguém separa o lixo para reciclagem!!!!

Será que estão todos cometendo o pecado da Preguiça como eu?

Adiar o que deve ser feito é pecar pela preguiça, mas não querer saber e não querer pensar também é.

Hoje, deixei com pesar minhas sacolinhas de lixo na rua para a coleta seletiva da Comlurb recolher naquela rua vazia...
Infelizmente não sou a última das mortais...

quarta-feira, 24 de junho de 2009

Pecados Ecocapitais


Pecado vem do latim pecare que significa errar de alvo.

Geralmente acordo "preguicenta" e justo pela manhã constatei que durante o meu "esforço" para alcançar a meta de separação de lixo, cometi meu primeiro ecopecado capital: a Preguiça!
Contrariando o senso comum, a preguiça não é sinônimo de ficar na cama enrolada num edredon quentinho, assistindo um filminho num dia frio. (Ai, que magavilha!)

Ela se manifesta no adiamento do que tem que ser feito, na procrastinação e também pode vir disfarçada em forma de pensamentos, às vezes tão "baixinhos" que se tornam quase imperceptíveis, do tipo:
  • "Isso é difícil";
  • "Isso é chato";
  • "Isso não tem jeito";
  • "Isso dá tanto trabalho";
  • "Isso é demorado";
  • "Isso é longe" etc.
Então bate aquela falta de ânimo... Você perde a força de vontade... Sente-se fraco e vai empurrando com a barriga... Varrendo para baixo do tapete... Deixando para amanhã...

Eu pequei rsrs, não na tarefa de separar, ou na destinação após a separação, mas antes mesmo disso: fiquei com preguiça de lavar as embalagens!!!

Com a vida corrida, a gente acaba buscando praticidade! Pegamos nossos alimentos nas prateleiras, mesas ou balcões ou pedimos por telefone.

Já começa aí a se manifestar a preguiça, pois acabamos nos entupindo de fast foods e alimentos industrializados e descartamos suas embalagens sem sujar as mãos e a cozinha!
Não é um sonho?! Nada de caçar, plantar, descascar, picar, cozinhar, lavar! Pegamos, abrimos, consumimos, descartamos e assim sobra mais tempo para nos dedicarmos a tarefas "mais importantes".

Comecei a deixar de molho em água e sabão as garrafinhas, caixinhas, potinhos e saquinhos. e eles ficavam lá, dias esperando que fossem lavados! E foram acumulando, ocupando espaço e começaram a dificultar outras tarefas domésticas, até que minha casa ficou entulhada de lixo!
Claro que a situação me incomodava! E muito!
Quando eu resolvia botar a mão na massa, terminava de limpar 3 e ainda tinham 10 latinhas esperando! Era des-mo-ti-va-dor!
E a guerra mental: tenho que fazer x não quero fazer? Um inferno!!!

Isso acabou provocando também uma preguiça para postar, estudar e até pensar sobre o assunto.
Fui nessa rotina até resolver lavar uma embalagem assim que a esvaziei. É como limpar leite derramado no fogão: fica fácil limpar na hora, mas se deixar para depois...
Foi tão mais fácil!
A melhor coisa é não deixar para lavar depois: consumiu, lavou, descartou!

Espero ter deixado a preguiça de lado nesta e nas próximas etapas!

Bjus

terça-feira, 23 de junho de 2009

Primeiros obstáculos

Gostaria de pedir desculpas pela minha ausência.
Eu até poderia apresentar uma série de justificativas e nenhuma delas
seria esfarrapada: tendinite, excesso de trabalho, falta de internet
e outros blá, blá, blás.
Entretanto percebi que havia algo a mais... Uma espécie de barreira interna a esta meta de separação de lixo.
Desde o dia 16 maio, venho separando o lixo para encaminhá-lo à
coleta seletiva, mas estou encontrando mais dificuldades que poderia
imaginar!
Achei que seria tão fácil quanto a primeira meta (redução de consumo de
sacolas plásticas) e que envolveria apenas questões práticas, mas estou
diante da minha primeira batalha psíquica!!!
Claro que esta etapa exige uma modificação de processos domésticos, mas
não imaginava que isso implicaria numa reengenharia doméstica e tal como ocorre numa organização, sempre aparece uma série de resistências humanas.
A minha foi tamanha que provocou um caos total em minha casa que sempre foi limpinha e extremamente organizada. Hoje ela está uma zona!
Apenas semana passada, dia 16, exatamente 1 mês depois de iniciar o
processo de separação, consegui entregar pela primeira vez o meu lixo para a coleta seletiva da Comlurb!
E a culpa disso foi exclusivamente minha!
Nos próximos posts pretendo explicar melhor para vocês.

Bjus verdes

quarta-feira, 17 de junho de 2009

Notícia Verde

É, as ecobags viraram mania!
Olho para os lados e sempre tem alguém com uma!
Básicas, sofisticadas, customizadas, cruas, coloridas, algumas até ativistas - "panfletando" mensagens verdes por aí.
Virou moda! Você compra em qualquer loja e até em feirinhas fake!
Entretanto, o que realmente me deixou feliz é ler no Destak de hoje (jornal do Metrô) que na próxima quarta será votado na Alerj um projeto de lei para a substituição gradual das sacolas plásticas em estabelecimentos comerciais por materiais biodegradáveis.
O Delírio Tropical e a Renner, por exemplo, já fizeram isso há algum tempo.
Enquanto não vira rotina, vamos enfeitando de algodão cru a nossa.

Bjus verdes,

terça-feira, 9 de junho de 2009

Nova meta: preparando-se para a coleta seletiva.

Como o ideal, haja visto o percursso dos resíduos no post anterior, é a não mistura das coisas, trataremos de não misturar os resíduos em nossas casas. Ana, contamos com você. Como evitar a mistura? Quando se pensa em reciclagem, coleta seletiva, separação de materiais, logo vem a imagem das lixeiras coloridas. Azul (papel), Vermelho (plástico), Amarelo (metal), Verde (vidro). Vamos esquecer isso. Essa não é uma forma muito boa. Se considerármos que na nossa casa não há espaço para tantas lixeiras, logo desistiremos da reciclagem. Se considerármos que existem outros tipos de resíduos além dos quatro acima, nossa separação estará incompleta e não ajudará muito. O que pode ser feito? A maneira simples e correta: UMA LIXEIRA PARA OS RESÍDUOS ORGÂNICOS (restos de comida, cascas, etc) E UMA OUTRA LIXEIRA PARA RESÍDUOS NÃO ORGÂNICOS (papel, vidro, metal, isopor, plástico e outros). Assim cumpre-se o objetivo de toda coleta seletiva: evitar a mistura dos resíduos. Não esquecer que os resíduos tipo embalagens (como as garrafinhas de iogurte) devem estar limpos, pois a presença de restos de comida e gorduras podem impossibilitar a reciclagem desses materiais.
Deixo esse post de maneira bem simples. Creio que surgirão questionamentos como onde colocar isso ou onde colocar aquilo, o que fazer com aquilo outro etc, então use essas indagações para enriquecer esse trabalho. Esse é o desafio. Quanto a parte orgênica da matéria descartada poderemos futuramente fazer a compostagem, mas como a idéia desse ecodiário é ser uma coisa de cada vez (um passo a passo), por enquanto apenas evite a mistura dos resíduos.

abraços
Paz de Cristo! Shalom!!!!